瑜珈教學分享，是我人生到目前為止最開心享受、最充滿力量的事。
每當內在受外在事件影響時，它就是定心丸，瓦解的心，會被重整歸位。
學生問我何時走上靈性探索與認識自己這條路。我想了想，從練習瑜珈開始～
身心躁動不安時，只要再次回到瑜珈，就像潛入水中一樣安靜，只有自己，沒有別人，但又像和全宇宙緊密連結在一起，我不知道宇宙間有什麼聲音，只知道心的感受像它一樣寬廣。
教學十餘年，路上的每個遇見，都讓我覺得幸福與感激，看似在分享或給予，實際上卻同時收到豐厚的滋養，好喜歡練習和教學的自己，因為全心獲得更多全心。
因為教學，我比別人有更多機會分享愛與感動，也接受很多動人的故事，學生的信任與分享，更深刻明白存在的價值之一來自付出。
繼續手牽手，一起走～
當你學會如何善待自己與其他生命，就自然會被全世界善待。
#喜歡說故事也喜歡聽故事
#瑜珈就是這麼神奇
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